• Recursos gratuitos
  • Porqué hacerte socio@
  • Salidas personalizadas y para colectivos
  • Crecimiento Personal
  • Testimonios
  • Información práctica

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AudioYoga Backmitra 

 

«Alinear la columna para alinear la mente»

Te damos la bienvenida a los AudioYoga que hemos preparado con el objetivo de conseguir un estado de bienestar integral. 

Siguiendo la filosofía de «escucha interna» que planteo en mis clases, te propongo el reto de seguir la práctica de Yoga Backmitra donde nos enfocaremos en relajar, movilizar, fortalecer y coordinar el cuerpo. 

¡Descúbrelo!

Una vez hayas escuchado la clase, si tienes cualquier comentario o consulta, estaré encantada de atenderte. Puedes clickar en el botón de WhatsApp   que tienes a continuación e iniciar un chat conmigo.

Indicaciones para la práctica de Yoga Backmitra.

por Sonia Tré | ACEAB

Práctica de Yoga Backmitra: Cintura escapular

por Sonia Tré | AudioYoga ACEAB

Práctica de Yoga Backmitra: Cintura pélvica

por Sonia Tré | AudioYoga ACEAB

“Descubre en la práctica lo que la escucha revela de ti”

Sonia Tré 

Si te interesa profundizar más en esta práctica hacemos talleres presenciales en Barcelona

Taller intensivo de Yoga Restaurativo y Backmitra

Contacta con nosotros

La manera más fácil y rápida de ponerte en contacto con nosotros es WhatsApp.

Hemos preparado un enlace rápido para ello.

Haciendo clic en el icono de Whatsapp que tienes a continuación, resolveremos tus dudas y, si quieres, te agregamos a nuestra lista de difusión para que estés informad@ de nuestras actividades.

   Telf: Sonia Tré 610.383.393    Telf: Rubén Pérez 671.233.158

Barcelona