AudioYoga Principiante
«Yoga para cada día»
Meditaciones dinámicas a través de la práctica de yoga
«Si te propones hacerlo, puedes conquistar casi cualquier meta que quieras conseguir.
Recuerda que los principales obstáculos están en la mente»
Sonia Tré
«Si te propones hacerlo, puedes conquistar casi cualquier meta que quieras conseguir.
Recuerda que los principales obstáculos están en la mente»
Sonia Tré
Te damos la bienvenida a los AudioYoga que hemos preparado con el objetivo de conseguir un estado de bienestar integral.
Siguiendo la filosofía de «escucha» que planteo en mis clase, te propongo el reto de seguir la práctica de yoga interiorizando el aprendizaje de cada ejercicio a través de este ciclo semanal. Cada día tiene un propósito concreto.
¡Descúbrelo!
Una vez hayas escuchado la clase, si tienes cualquier comentario o consulta, estaré encantada de atenderte. Puedes clickar en el botón de WhatsApp que tienes a continuación e iniciar un chat conmigo.
Indicaciones para la práctica de Yoga del Lunes
Práctica de Yoga del Lunes
Indicaciones para la práctica de Yoga del Martes
Práctica de Yoga del Martes
Indicaciones para la práctica de Yoga del Miércoles
Práctica de Yoga del Miércoles
Indicaciones para la práctica de Yoga del Jueves
Práctica de Yoga del Jueves
Indicaciones para la práctica de Yoga del Viernes
Práctica de Yoga del Viernes
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Barcelona