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Dormir en vivac en la montaña.

Dormir bajo las estrellas es una experiencia excepcional.

 ¿Sabes qué hacemos en ACEAB?

ACEAB – Asociación para el Crecimiento, la Educación Ambiental y el Bienestar. Dirigida y gestionada por Rubén Pérez y Sonia Tré.

En ACEAB encontrarás actividades saludables para que recuperes tu vitalidad y afrontes la vida con ilusión.

Con más de una década experiencia, nuestros pilares se basan en el Crecimiento personal, el Bienestar de cuerpo y mente, la Educación e Interpretación Ambiental, todo… con el nexo común del contacto con la Naturaleza.

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Que vas a leer en este post.

1.- ¿Qué es un vivac?

2.- Legislación sobre pernocta y acampada en España.

3.- Valor emocional de un vivac

4.- Tipos de vivac

5.-  Material para un vivac

1.- ¿Qué es un vivac?

Técnicamente la palabra vivac proviene de la palabra francesa Bivoac, que a su vez deriva de la suizo/alemana Beiwacht. Traducida y reutilizada en las diferentes lenguas de nuestro pais, podrás encontrarla como vivac o bivac.

La definición exacta dice: «cualquier variedad de campamento improvisado o refugio que generalmente es de carácter temporal, pudiéndose o no, utilizar para ello saco de dormir, aislante y otros materiales con intención de hacer más confortable la noche a la intemperie o  al raso» ahora bien, en concreto la palabra vivac se refiera a un lugar físico, no ha la acción en sí; me explico.

Cuando hablamos de vivac, deberíamos hablar en gerga montañera como el lugar donde se «pernocta» (presta atención a esta palabra, porque va a estar muy vinculada con todo lo referente al vivac) Este lugar puede ser una pequeña plataforma en la cumbre, en mitad de una cresta, en la base de una pared o incluso en mitad de dicha pared, pero también puede ser una superficie más o menos plana en cualquier lugar natural bosque, desierto, glaciar, playa… es un recurso utilizado, de manera voluntaria, mayoritariamente por montañeros, escaladores, alpinistas, scouts y aventureros en sus actividades aunque también puede servir como recurso de emergencia en caso de incidente o accidente en el entorno natural por lo que cualquier persona que salga asiduamente a la naturaleza debería tener conocimientos para sobrevenir a una noche imprevista en la naturaleza.

2.- Legislación sobre pernocta y acampada en España.

Aparentemente pasar la noche al raso, no debería estar multado. Si te tuerces un tobillo y tu ritmo caminando baja demasiado es posible que termines necesitando pasar la noche al raso, aunque realmente hoy en día se tiende a solicitar ayuda externa para ser rescatad@.

Pero, si lo que quieres es hacer un vivac por el placer de dormir bajo las estrellas o simplemente porque tu actividad lo requiere, deberías tener en cuenta que existen ciertas normas y leyes que limitan esta actividad. para entender todo esto hay que definir varios conceptos:

El de vivac, ya lo conocemos, pero dormir en vivac en la montaña conlleva pernoctar, está se define como: «pasar la noche fuera de tu domicilio habitual» y suele entenderse como dormir entre el ocaso y el amanecer.

La acampada: Es una actividad planificada donde se usa una tienda de campaña y otros enseres para pasar la  noche en un entorno natural. Los horarios pueden extenderse tanto de noche como durante el día.

Básicamente las leyes regulan la acampada libre, siendo prohibida en todo el país, exceptuando áreas expresamente utilizadas para ese fin y siempre con los permisos pertinentes. 

Sin embargo no es recomendable utilizar doble calcetín, por lo que encontramos calcetines que cubren las funciones de la primera capa y otros que cumplen principalmente los de la segunda capa aunque también los de la primera.

Por tanto la primera elección será determinar si el uso que les daremos será en climas cálidos o fríos, siendo recomendables los de primera capa para el frío y los de segunda par el frío.

La segunda elección será la talla, la cual suele ser algo problemática, puesto que los fabricantes suelen agrupar todas las tallas de pies, en tan solo 3 o 5 tallas (S-L o XS-XL) de calcetines, produciendo pequeños desajustes para aquellas tallas que se encuentran en los límites de estas tallas agrupadas, por lo tanto para los números inferiores de estas tallas agrupadas, los calcetines tienden a quedar holgados y al contrario, en los números superiores tienden a quedar demasiados ajustados.

De todas maneras siempre es mejor que los calcetines queden ajustados, puesto que evitan la formación de arrugas, las cuales producen roces y ampollas que nos hará echar mano del botiquín, si o sí.

Habrá que tener en cuenta que las fibras naturales tienden a encoger y las sintéticas ligeramente a agrandarse por el uso.

Además las características que todo calcetín debe de poseer serán:

  • Protección contra roces.
  • Ajuste en el empeine, talón y tobillo.
  • Amortiguación en metatarsos y talón.
  • Puntera y talón reforzado contra el desgaste.
  • Fibras sintéticas transpirables y que no absorban humedad.
  • Zonas de aireación

Por tanto un buen calcetín es aquel que combina dichas características según las zonas del pie donde las necesidades y exigencias son distintas.

Si la fibra recomendada es la sintética, existen calcetines de segunda capa que utilizan fibra natural, en concreto, la lana.

La lana tiene un gran poder térmico, quizás el mayor de las fibras naturales, sin embargo absorbe humedad y su capacidad térmica se ve ligeramente afectada por dicha humedad.

Hoy en día estos fabricantes han recurrido a la combinación de las fibras naturales de la lana con otras fibras sintéticas para aprovechar la capacidad térmica y evitar la absorción de humedad.

Respecto de las fibras sintéticas utilizadas, las más comunes son el poliéster y la poliamida.

Poliéster:

Generalmente utilizado en camisetas y tejidos técnicos y en forros polares.

El coolmax utiliza un acabado hueco de la fibra que facilita la expulsión del sudor hacia fuera, ideal para actividades intensas sobre todo en verano.

Poliamida-Nylon:

Tiene una gran resistencia mecánica al desgaste, a la tracción, a la abrasión, sin embargo tiene poca transpirabilidad, por lo que se suele utilizar como complemento de otros tejidos en zonas puntuales de carga mecánica.

Spandex, Elastan, Lycra:

Aporta propiedades elásticas al tejido, al mezclarse con otras fibras permitiendo que el tejido se adapte al cuerpo, aportan gran movilidad, aerodinámica y comodidad.

Tratamientos:

Además a las fibras sintéticas se le pueden aplicar tratamientos que incluyen entre sus ventajas la resistencia a la humedad, a las manchas, olores, a los roces (Nano Glide de Salomon: fibras sintéticas recubiertas de teflón, para mejor deslizamiento)…

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