Como elegir unas botas de montaña
Todo lo que tienes que saber antes de comprar botas de montaña
¿Sabes qué hacemos en ACEAB?
ACEAB – Asociación para el Crecimiento, la Educación Ambiental y el Bienestar. Dirigida y gestionada por Rubén Pérez y Sonia Tré.
En ACEAB encontrarás actividades saludables para que recuperes tu vitalidad y afrontes la vida con ilusión.
Con más de una década experiencia, nuestros pilares se basan en el Crecimiento personal, el Bienestar de cuerpo y mente, la Educación e Interpretación Ambiental, todo… con el nexo común del contacto con la Naturaleza.
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Barcelona
Encontrar las botas de senderismo ideales a veces puede ser complicado, aunque aquí hemos recopilado las principales recomendaciones para hacer la elección que mejor se adecue a tu estilo y actividad, en función también de los diferentes tipos de terreno y condiciones climáticas.
Tipos de calzado de senderismo
Comencemos por repasar un poco las principales diferencias entre los diversos tipos de calzado de senderismo.
Zapatillas de trekking
Aquí también podemos incluir las zapatillas para trail running, que no tienen cuello o collarín alto, lo que permite tener gran flexibilidad en los tobillos. Por este motivo este tipo de calzado se recomienda para caminatas llanas, o bien para aquellas con equipación ultraligera.
Botas de senderismo o trekking
Al igual que las zapatillas de media montaña, estas tienen ya una caña que protege de mayor forma el tobillo, algunas pueden ser tamaño medio o también con un corte ligeramente alto.
Aquí podemos incluir variantes como las botas para trekking ligero, o para senderistas, aunque estas últimas ofrecen un mejor agarre en el tobillo, y resultan más convenientes para terrenos dificultosos, ya que su diseño reduce el riesgo de lesiones.
Existen opciones con el cuello más alto. Son más rígidas, y aunque esto las hace menos cómodas para trayectos muy largos, son útiles en terrenos complicados o muy rocosos.
Botas de alta montaña
Aquí encontramos el calzado con la caña más alta, están diseñadas para ser más seguras en zonas con pendientes muy inclinadas, pues ofrecen un mayor agarre para evitar lesiones. Las suelas suelen ser más rígidas, al igual de los propios materiales en los que están construida la bota.
Será el calzado adecuado para caminar por la nieve, para utilizar con raquetas o crampones. Dentro de esta categoría incluiremos las botas de alpinismo, más rígidas, y orientadas a terrenos helados y condiciones más frías.
Componentes de botas de senderismo
De igual forma te recomendamos considerar algunas de las siguientes características:
Material del cuerpo de la bota
Dependiendo el tipo de material, varían condiciones como la duración, ventilación y comodidad.
Entresuelas
La entresuela determina en gran medida la rigidez, siendo los siguientes los tipos principales:
Suelas
Aquí hay al menos un par de factores a tener en cuenta:
Compatibilidad con crampones
Si eres de los que gusta la alta montaña, verificar que tus botas tengan compatibilidad para crampones también será una mejor opción para asegurar un mayor agarre, pues aunque muchos suelen adaptarse en todo tipo de calzado, aquellas con esta adaptación especial son más resistentes y confiables para este tipo de expediciones de altura.
Existen botas cramponables y semi cramponables, según dispongan respectivamente de ranuras para acoplar los crampones en el talón y puntera o solo en el talón. Comprueba que tipo de crampones dispones, para que tipo de bota. Ten en cuenta que una bota cramponable es una bota muy rígida orientada a la realización de alpinismo y que de ninguna forma te servirá para realizar largas rutas de senderismo.
Ajuste de las botas de senderismo
A continuación una serie de recomendaciones de cómo deben ajustarte las botas, para que se conviertan en una alternativa ideal.