17 y 18 de Julio 2021 

 

Retiro de yoga y Naturaleza

en el Berguedà

Retiro de yoga y Naturaleza

En el Berguedà

17 y 18 de Julio 2021 

 

Más información en la versión de ordenador

 

“El mejor regalo que podemos ofrecer al mundo es el de nuestra propia transformación”

Sonia Tré

 

Un retiro orientado al cambio de hábitos

Vivimos momentos intensos, de continuo cambio y agotamiento tanto físico como mental, emocional y energético.

No obstante, la vida nos brinda la oportunidad de elegir entre dejarnos llevar por el miedo, la falta de control, la incertidumbre, el agotamiento, la apatía, la rabia… o, por el contrario, aprovechar la oportunidad para soltar hábitos que corresponden a paradigmas antiguos heredados y que en el momento presente ya NO SIRVEN.

En este retiro te proponemos cambiar hábitos internos, que actualmente te condicionan, para provocar cambios en tu realidad y puedas encontrar un espacio de reconocimiento y transformación personal.

Además, durante el fin de semana, podrás adquirir recursos básicos para que, cuando finalice el retiro, tomes conciencia del cambio que ha habido en ti y puedas integrarlos en tu práctica diaria.

En resumen, te invitamos a que nos acompañes en este viaje para que:

  1. Amplíes tu mirada más allá de lo que ya conoces.
  2. Te atrevas a descubrir otras formas de autocuidarte.
  3. Te conviertas en la persona que sabes que quieres ser.
  4. Aprendas a disfrutar de mejor calidad de vida.

«La elección es tuya»

El alojamiento

La casa LA RESCLOSA (Gironella).

Una masía, con muy fácil acceso desde la carretera, al pie de las mágicas montañas del Berguedá. Rodeada de campos y con una energía muy especial, es un lugar ideal para este retiro.

Dispondremos de salas, zona de lectura, zonas de descanso, un chill-out exterior, 4 baños equipados.

Nuestros anfitriones, Joan y Cristina, trabajan para que nos sintamos como en casa.  

 

ESTANCIA
Las plazas serán distribuidas por orden riguroso de reserva en literas individuales atendiendo a las especificaciones establecidas por las autoridades sanitarias respecto al COVID-19.

 

COMIDAS
Alimentación vegetariana. En caso de alergias o problemas alimenticios, notificarlo por whatsapp al tel. 610.383.393 Sonia Tré para poder adaptar el menú de la mejor forma posible.

«Déjate sorprender, suelta el control, confia en nosotros y disfruta» 

Contenidos del programa

Recepción, bienvenida y acomodamiento

Infusiones, té y biscuits

Círculo de apertura

Movimiento espontáneo

Yoga

Meditación guiada

Yoga Nidra

Excursión nivel fácil

Círculo de agradecimiento y cierre

algunas cositas más

¿Cuánto te cuesta y cómo te puedes apuntar a esta experiencia?

El precio es de:

Soci@s ACEAB: 227,5* 

No soci@s: 257,5 

*Puedes hacerte soci@ durante un año, sólo por 15€ 

El descuento te servirá si lo haces antes del final del periodo de pre-inscripción. (30 de Junio)

A continuación te dejamos el botón donde puedes hacerlo. ¡No esperes al último momento!

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Cuota anual de soci@ 15€

 

Pasos para apuntarte y reservar:

1.- Apúntate a la lista de pre – inscripción mediante el botón que tienes a continuación.

Hasta el día 30 de Junio de 2021

Entrarás a formar parte de un grupo exclusivo de WhatsApp, a través del cual nos organizaremos y donde resolveremos las dudas que surjan.

2.- Recibirás los datos bancarios para que formalices tu reserva de 50€.

(Recuerda que las plazas son limitadas).

3.- Te enviaremos un formulario que deberás cumplimentar.

4.- El resto del importe a pagar deberás traerlo contigo en efectivo el primer día de la actividad.

Socios/as: 177.5

No socios/as: 207.5

NOTA: Recuerda que si tenemos que cancelar a causa de restricciones por Covid todas las reservas serán retornadas

El precio incluye

La organización y gestión del grupo

Talleres y enseñanzas

Planificación y organización de las 2 excursiones programadas

Seguro de Responsabilidad Civil

Seguro de accidentes para todas las actividades

Alojamiento y sus servicios en pensión completa

El precio no incluye

El desplazamiento hasta la casa 

Cualquier gasto ocasionado por el abandono del retiro por cualquier motivo 

Material personal para realizar las actividades y talleres

El plazo de pre - inscripción acaba dentro de:

Día(s)

:

Hora(s)

:

Minuto(s)

:

Segundo(s)

Transporte

 

Este retiro se efectuará en vehículos propios y/o compartidos.

Como siempre, abriremos un grupo de WhatsApp entre los asistentes para organizarnos.

Os dejamos un enlace a «Google Maps» con la ubicación de la casa.

 

 

 

Material

  • Esterilla, zafu y manta
  • Ropa cómoda para 2 días
  • Zapatillas o calcetines para estar dentro de la casa
  • Tapones para oídos (si los necesitas. Recuerda que vamos a compartir habitación)
  • Neceser con lo que necesites
  • Libreta y bolígrafo
  • Toalla para la ducha
  • Toalla, bikini o bañador y chanclas para baño 
  • Colores para pintar
  • Las camas están acondicionadas con almohada, bajera, sábana, manta y edredón por lo que no es necesario traer ropa de cama
  • El alojamiento dispone de geles desinfectantes para utilizar siempre que se necesite

 

Para cualquier consulta contáctanos por WhatsApp

Cancelaciones 

Cancelación hasta 7 días previos a la actividad, NO se devolverá ningún importe.

Cancelación con más de 7 días de antelación a la actividad, ACEAB propondrá:

  • Realización posterior de una actividad similar (caducidad: 6 meses a partir de la fecha de la actividad cancelada).
  • Descuento del importe en una actividad de mayor valor (caducidad: 6 meses a partir de la fecha de la actividad cancelada).

Devolución del importe descontando los costes de gestión.

En caso de anulación por motivos ajenos a la organización del retiro (como las especificadas por las autoridades sanitarias respecto al COVID), se reembolsará el 100% del importe de la reserva.

¿Quién imparte los talleres de Yoga?

Mi nombre es Sonia, soy profesora de Yoga y Respiración consciente así como Terapeuta de Técnicas corporales y energéticas.

Desde hace más de una década y, a través de mi experiencia y conocimiento, me dedico a combinar estas herramientas para acompañar a personas de todas las edades y contribuir así, en su bienestar integral.

Mi objetivo en este retiro es guiar y acompañar a las mujeres que asisten activando “la escucha interna” y “el despertar interior” conceptos que nos ayudan a evolucionar.

¿Quién nos guía en la naturaleza?

Soy Rubén y, gracias a mis 35 años de experiencia en el descubrimiento y conocimiento del territorio, creo rutas y actividades para ofrecer la oportunidad de recibir los beneficios del contacto con el Medio Natural a nivel físico, mental, emocional y energético.

En este retiro, el objetivo es crear cambios vitales en las vidas de las personas que confían en nuestro trabajo. No solamente desde la perspectiva del turismo puro y duro, sino a través del descubrimiento de lugares, sensaciones y experiencias que  permitan a la persona que las vive al salir de la zona de confort y rutina diaria, re-conectándole con lo esencial de la vida y provocándole una mayor bienestar.

También te enseñaremos cosas sobre el terreno por el que caminas y te ofreceremos dinámicas de crecimiento personal y/o de educación ambiental, siempre diferentes e interesantes.

“Cuando nos damos el tiempo y la presencia para recargar nuestra Energía Vital, nos damos cuenta de la abundancia que habita en nosotr@s” 

Sonia Tré   

 

Ponte en contacto con nosotros

La manera más fácil y rápida de ponerte en contacto con nosotros es WhatsApp.

Hemos preparado un enlace rápido para ello.

Haciendo clic en el icono de Whatsapp que tienes a continuación, resolveremos tus dudas y, si quieres, te agregamos a nuestra lista de difusión para que estés informad@ de nuestras actividades. 

Sonia Tré: 610.383.393

Hola bienvenid@ a ACEAB, soy Rubén... Si tienes alguna duda, puedes ponerte en contacto conmigo vía WhatsApp desde aquí!!!